기초대사량 계산기 사용안내

여름이 되면서 운동을 하고 다이어트를 하는 분들이 많이 있습니다 꾸준히 운동을 하셨던 분들도 있지만 막 시작한 분들도 있습니다 운동을 처음 시작할 때 자신의 몸 상태와 맞는 운동을 하는 것이 좋습니다 기초대사량이 사람마다 차이가 있기 때문에 똑같은 운동을 하더라도 효과가 다르게 나타나는 이유가 여기에 있습니다 오늘은 기초대사량 계산기 사용방법에 대해 알아보도록 하겠습니다 포털사이트에서 도봉건강이음터를 검색해주세요 도봉구 보건서에서 운영을 하는 홈페이지로 기초대사량 계산기도 제공하고 있습니다 소화기질환, 질환정보 등에 대한 정보도 있으니 홈페이지로 들어가주세요 홈페이지에 들어가신 후 스크롤을 조금 내려주세요 그럼 건강계산기라는 것이 보이고 아래에 Kcal 기초대사량을 선택해주세요 새로운 팝업창이 열리며 기..